Kuivatatud ingveri viilud, mis on valmistatud värskete ingverijuurte kuivatamisel, on paljudes kultuurides sajandeid kasutatud loodusliku vahendina. Erinevalt värskest ingverist on nende maitse tugevam ja ravitoime kontsentreeritum. Nende suurepärane on see, et neid on lihtne hoida, neid on lihtne kasutada ja need võivad aidata paljude levinud terviseprobleemide korral. Vaatame nende peamisi raviväärtusi ja seda, kuidas saate neid igapäevaelus kasutada.
Seedimisprobleemide leevendamine
Paljud inimesed võitlevad pärast söömist ebamugavustundega maos-nagu puhitus, gaasid või "raske" tunne. Kuivatatudingveri viiludon selleks õrn lahendus. Need toimivad, stimuleerides maos seedemahlade tootmist, mis aitab toitu kiiremini lagundada
Näiteks kui tunnete end pärast suurt sööki paistes, leotage 1-2 kuivatatud ingveriviilu 5 minutiks kuumas vees ja jooge see aeglaselt. See ingveritee võib leevendada ka maoärritust või kerget iiveldust (nagu liikumishaigus). See on loomulik alternatiiv käsimüügi pillidele- ja enamiku inimeste jaoks ohutu.
Võitle nohu ja kurguvaluga
Kui tunnete, et nohu, pea kinni või kurk on valus,{0}}kuivatatud ingveriviilud võivad teile leevendust pakkuda. Ingveril on looduslikud soojendavad omadused, mis aitavad parandada vereringet, mis võib leevendada nina- ja kurgukinnisust. Sellel on ka ühendeid, mis tõrjuvad külmetushaigusi põhjustavaid mikroobe
Lihtne viis selle kasutamiseks: lisage 2-3 kuivatatud ingveri viilu ja lusikatäis mett (kui soovite) tassi keevasse vette. Laske sellel 10 minutit seista, seejärel jooge see soojana. Soojus leevendab kurguvalu ja ingver aitab kehal kiiremini külmaga võidelda. Pidage meeles: kui teil on kõrge palavik, peate ikkagi arsti poole pöörduma - ingver on kergete sümptomite korral!
Vähendada lihas- ja liigesevalu
Pärast pikka töö- või treeningpäeva võivad teie lihased olla pingul või valusad. Kuivatatud ingveri viilud võivad samuti aidata. Neil on -põletikuvastased omadused (turset ja valu vähendavad ained), mis võivad leevendada lihasvalusid ja isegi kerget liigesevalu (nagu artriidist).
Saate seda kasutada kahel viisil:
Jooge: tehke kuivatatud viiludega ingveriteed ja jooge seda{0}}see toimib valu vähendamiseks seestpoolt.
Paikne kasutamine: Purusta paar kuivatatud viilu pulbriks, sega vähese sooja veega pastaks ja kanna valutavale kohale. Kata see 15-20 minutiks rätikuga. Pasta soojendab nahka ja leevendab valu.
Tõsta energiataset
Kas tunnete end pärastlõunal sageli väsinuna või loiduna? Kuivatatud ingveri viilud võivad olla loomulik energiakasvataja. Need stimuleerivad verevoolu teie ajus ja kehas, mis aitab teil tunda end ärkvele ja erksamalt-ilma kohvi või energiajookide krahhita.
Proovige seda: närige väike tükk kuivatatud ingveriviilu (see on vürtsikas, nii et alustage väikesest!) või rüübake ingveriteed, kui tunnete väsimust. See annab teile õrna tõuke ja aitab teil päevaga hakkama saada.
Olulised näpunäited kuivatatud ingveriviilude kasutamiseks
Kuigi kuivatatud ingver on enamiku inimeste jaoks ohutu, tuleb meeles pidada mõnda asja
Ärge ülekasutage: Liiga palju kuivatatud ingverit võib põhjustada kõrvetisi või maoärritust. Kasutage tee või toiduvalmistamise jaoks 1-3 viilu päevas
Vältige, kui teil on teatud haigusseisundid: kui teil on maohaavand, kõrge vererõhk või olete rase (eriti esimese 3 kuu jooksul), pidage enne selle kasutamist nõu arstiga.
Valige hea kvaliteet: otsige kuivatatud ingverilõike, mis on helepruunid, mitte hallitanud ja millel on tugev vürtsikas lõhn-see tähendab, et need on värsked ja tõhusad.
Viimased Mõtted
Kuivatatud ingveri viilud on väike, kuid võimas looduslik vahend. Need võivad aidata seedimise, külmetushaiguste, lihasvalude ja madala energiatarbega-lihtsate ja hõlpsasti{2}}kasutatavate{3}}meetoditega. Olenemata sellest, kas joote seda teena, kasutate seda toiduvalmistamisel või kasutate pastana, on see suurepärane täiendus teie igapäevasele terviserutiini.
Järgmine kord, kui teil on mõni väike terviseprobleem, proovige kuivatatud ingverilõike-võite olla üllatunud, kui hästi need toimivad!
Hiina kuivatatud ingveriviilude tootjad
Shandong Weihaomei Food Co., Ltd., mis on osa ettevõttest Jining Wanxing Trading Co., kasutab nende pulbrite valmistamiseks tippkvaliteediga - ingverit Jinxiangi rikkalikust pinnasest. Meie head töötlemisseadmed tagavad, et need on alati järjepidevad. Kui teil on vaja osta suures koguses kuivatatud ingveri viile, saate seda tehavõtke meiega ühendustigal ajal ja me pakume teile professionaalset abi ja teenust.
